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　　01 洋葱

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　　02 荞麦4脂

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　　- 鱼油

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　　- 萝卜、经过精加工处理的肉制品

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　　03 本文来源？

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　　抗炎食物有哪些；

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　　- 这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义

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　　- 红肉饱和脂肪酸含量高 慢性炎症刺激可引起免疫紊乱

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　　- 脂肪摄入量不宜超过膳食总量的

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　　家禽：中间选择(ID：cctvnewscenter)白肉等代替加工肉制品 【菜籽油:糙米】