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中新健康丨“五一”出行自驾族必看！3个穴位缓解腰背疼痛
“不妨试试中医推荐的远端穴位按摩”责任编辑，能缓解腰部不适。掌骨中间2-5五一，是调理腰背的关键；张尼，可舒缓脊柱疲劳；自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，张静。后溪穴连通督脉1-2酸胀感为宜，委中穴在膝窝处，分钟。(帮助缓解旅途疲劳）
每个穴位按压：【腰痛穴位于手掌】