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　　天气转暖“精神放松”月“养心安神”？喝一喝这个汤 多食蔬果

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　　立夏养生“少食过咸的食物以及动物内脏”尤其大量喝对人是有伤害的

　　小时

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　　大量运动对阳气是有消耗的 达到这种心率才起到锻炼的目标

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　　天热食欲不佳正好可以减肥

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