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中新健康丨“个穴位缓解腰背疼痛”出行自驾族必看！3五一
“分钟”腰痛穴位于手掌，张静。后溪穴连通督脉2-5是调理腰背的关键，酸胀感为宜；张尼，能缓解腰部不适；自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，帮助缓解旅途疲劳。委中穴在膝窝处1-2不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，可舒缓脊柱疲劳，每个穴位按压。(五一）
掌骨中间：【责任编辑】