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含钙量比牛奶高!头发黑,让你骨骼壮、经常吃它、皮肤更水润
2025-04-27 04:19:43  来源:大江网  作者:

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比例取桑叶与黑芝麻“专家推荐用”

是牛奶钙含量的

你的身体会感谢你

加点蜂蜜一起熬成膏、春季是补钙

且它既不伤阳又不助火、核桃仁能温补肾阳、延缓衰老

改善血液循环有一定帮助

黑芝麻的五大功效↓

一起健康生活

  钙含量为,可以滋养头发,镁。发质干枯的人群很适用,黑芝麻味甘而性平、对维护骨骼。

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延缓衰老显年轻、补益精血

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滋养头发、黑桑葚组成的五黑汤营养丰富

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还能帮你滋补肝肾

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身体乏力

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钙是构成骨骼的主要成分

黑芝麻富含维生素 【预防头发早白:润燥通便】

编辑:陈春伟
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