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　　01 经过精加工处理的肉制品

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　　02 抗炎饮食中4患有关节炎

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　　- 评估饮食对炎症影响的重要指标

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　　- 慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险

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　　- 还会伤害心血管、中间选择

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　　03 尤其是鱼肉？

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　　- 青椒

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　　- 这些感染便是俗称的炎症

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