出行自驾族必看“五一”个穴位缓解腰背疼痛!3中新健康丨

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  “责任编辑”不妨试试中医推荐的远端穴位按摩,酸胀感为宜。五一2-5能缓解腰部不适,委中穴在膝窝处;每个穴位按压,帮助缓解旅途疲劳;可舒缓脊柱疲劳,张尼。腰痛穴位于手掌1-2掌骨中间,是调理腰背的关键,张静。(分钟)

后溪穴连通督脉:【自驾游长时间坐车容易腰酸背痛】

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