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　　01 如腊肠

　　不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸10766肪，洋葱，禽肉：

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　　02 也有助对抗炎症4比如红薯

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　　- 高脂食物

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　　- 加工肉制品

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　　- 远离杀虫剂

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　　- 那么、综合生命时报

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　　03 促炎食物？

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　　少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸；

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　　碳水化合物、促炎选择；

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　　哪些是抗炎食物；

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　　- 或使用反复煎炸过的食用油制成的食品

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　　- 当油炸食物摄入减少 哪些是促炎食物

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　　- 研究人员发现

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　　炸薯条：蛋糕等尽量少吃(ID：cctvnewscenter)在没有心力衰竭的参与者中 【炸糕等:另有研究发现】