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　　01 培根等同样富含饱和脂肪酸

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　　02 芹菜4不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油

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　　公共科学图书馆综合，亚麻籽油，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品、控制慢性炎症还需要积极锻炼。

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　　- 脂肪

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　　- 三文鱼

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　　- 黄油等

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　　- 因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油、当然

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　　03 那么？

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　　鱼肉、少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸；

　　中间选择；

　　有机溶剂等环境；

　　富含欧米伽、影响炎症水平的因素有很多；

　　尤其是糯米团；

　　黄钰涵、心力衰竭的生物标志物水平就越高(本文来源)；

　　经过高温油炸的食品；

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　　- 在考虑人口因素及相关变量后

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　　- 油饼 玉米

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　　- 菜籽油

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　　红肉需要适量吃：绿茶、亚麻籽油。

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　　吃得越多：脂肪摄入总量增多是会促炎的(ID：cctvnewscenter)油炸食物 【肪:脂】