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　　02 促炎食物主要有以下几类4肪

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　　- 反式脂肪酸含量较多的食物

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　　- 菜籽油

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　　- 糙米

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　　- 研究人员分析了、促炎食物让心脏没劲儿

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　　03 类食物含有较多对抗慢性炎症的成分？

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　　- 高糖及精制碳水食物 蛋白质

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　　- 油条

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