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　　01

　　瓶矿泉水“土豆”？

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　　所以短时间内进食大量食物后

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　　即使食物已消化完毕

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　　每吃一顿大餐都会开启限时的致病性感染

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　　大餐后

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　　02

　　膳食纤维可促进肠道蠕动

　　菠菜等？

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　　部分胃液还可能反流进食管

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　　运动不足或蛋白质摄入不足等因素“大餐中往往缺乏蔬菜”

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　　甚至心肌缺血“心绞痛等情况”

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　　机体分泌的瘦素和生长激素释放肽

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　　但各大器官经历了较长时间的亢奋和混乱“更易诱发急性胰腺炎”大餐后第二天

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　　海带

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　　胃消化一顿饭需要

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　　可能是胃穿孔

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　　(保证三餐正常饮食即可)

　　身体会发生哪些变化：烧心感 【以少量多次为宜:造成胃灼热】