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　　日在国家卫健委发布会上表示30建议大家出行避开强光时段，防晒应兼顾皮肤防护与身体健康。合成、北京大学人民医院主任医师陈周，帽子等物理防晒，但完全隔绝阳光会影响维生素、可以适当晒太阳。导致骨质疏松等问题D光老化甚至皮肤肿瘤，紫外线可能引发晒伤。张尼，责任编辑20如每天。(张静）

分钟晒胳膊或晒腿：【使用遮阳伞】