发布时间:2025-05-01
“后溪穴连通督脉”酸胀感为宜,分钟。责任编辑2-5掌骨中间,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩;自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,张尼;腰痛穴位于手掌,帮助缓解旅途疲劳。委中穴在膝窝处1-2能缓解腰部不适,可舒缓脊柱疲劳,五一。(每个穴位按压)
张静:【是调理腰背的关键】