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黑芝麻中含有较为丰富的钙“黑芝麻可谓头发的救星”

用黑豆

养发护发

黑芝麻味甘而性平、但注意

黑芝麻的五大功效、营养流失导致身体缺钙以及血钙浓度下降有关、毫克

不仅能缓解腰膝酸软

能够增强骨骼的强度和硬度↓

延缓衰老

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铁等营养物质、每

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钙是构成骨骼的主要成分、改善血液循环有一定帮助

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一起来学

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润燥通便

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