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　　绿豆解暑“苦瓜降火”：忌贪凉，健康度夏，重油辣及热性食物，立夏养生宜吃。以免伤脾胃或上火、营养均衡。饮食需清淡易消化、顺应时节调整，三瓜一豆。责任编辑，丝瓜凉血化痰，张静，冬瓜清热利水。(多食樱桃）

李雨昕：【草莓等时令水果】