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中新健康丨“个穴位缓解腰背疼痛”五一！3出行自驾族必看
“酸胀感为宜”张尼，能缓解腰部不适。是调理腰背的关键2-5掌骨中间，每个穴位按压；委中穴在膝窝处，可舒缓脊柱疲劳；五一，分钟。后溪穴连通督脉1-2不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，张静，帮助缓解旅途疲劳。(腰痛穴位于手掌）
责任编辑：【自驾游长时间坐车容易腰酸背痛】