个穴位缓解腰背疼痛“出行自驾族必看”中新健康丨！3五一

发布时间：2025-05-01

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　　“帮助缓解旅途疲劳”不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，酸胀感为宜。掌骨中间2-5五一，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛；是调理腰背的关键，每个穴位按压；张尼，张静。后溪穴连通督脉1-2委中穴在膝窝处，腰痛穴位于手掌，分钟。(可舒缓脊柱疲劳）

责任编辑：【能缓解腰部不适】