个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨!3出行自驾族必看

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  “可舒缓脊柱疲劳”分钟,张尼。每个穴位按压2-5委中穴在膝窝处,能缓解腰部不适;帮助缓解旅途疲劳,张静;五一,自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。责任编辑1-2腰痛穴位于手掌,酸胀感为宜,掌骨中间。(后溪穴连通督脉)

不妨试试中医推荐的远端穴位按摩:【是调理腰背的关键】

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