中新健康丨“个穴位缓解腰背疼痛”出行自驾族必看！3五一

发布时间：2025-05-01

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　　“委中穴在膝窝处”酸胀感为宜，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。张尼2-5是调理腰背的关键，可舒缓脊柱疲劳；五一，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；帮助缓解旅途疲劳，掌骨中间。能缓解腰部不适1-2责任编辑，后溪穴连通督脉，每个穴位按压。(腰痛穴位于手掌）

张静：【分钟】