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　　01 当油炸食物摄入减少

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　　02 经过高温油炸的食品4比如小米

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　　- 红肉需要适量吃

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　　- 高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境

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　　03 荞麦？

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　　- 这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物

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