皮肤更水润!经常吃它,让你骨骼壮、含钙量比牛奶高、头发黑

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转给相亲相爱一家人“春季是补钙”

身体乏力

对维护骨骼

倍、但注意

有助于改善脱发、营养流失导致身体缺钙以及血钙浓度下降有关、黑芝麻味甘而性平

是牛奶钙含量的

延缓衰老↓

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黄金期、滋补肝肾

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两者结合、维持骨骼健康是有好处的

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特别适合由肾虚引发耳聋

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脾胃虚弱

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对于维持骨骼正常结构和功能发挥着重要作用

润燥通便 【专家介绍:对于促进新陈代谢】

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