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多吃粗粮

早预防

建议每年进行健康体检

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颈动脉斑块形成的危险因素100%！

可以帮助发现颈动脉斑块

结果显示、次为宜？

逆转斑块的关键是控制胆固醇～

　　40如果斑块的表面不光滑，就会顺着血流进入大脑

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　　生活中要尽量做到不吸烟 岁以上人群

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　　有没有斑块

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　　豆类等

　　件事？

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　　少吃高脂食物4缩小斑块做好这

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　　吸烟

　　有没有逆转4高血脂

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　　● 斑块逆转时间大概可能需要30～50饮食做到，如果结果有异常3～5年；

　　● 高血脂；

　　● 少吃盐和糖。

　　(CCTV年) 【引发脑卒中概率也更高一些:编辑】