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　　01 这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物

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　　02 世界上4同样会促进体内炎症的发生和发展

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　　- 脂肪摄入量不宜超过膳食总量的

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　　- 卷心菜

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　　- 反式脂肪酸含量较多的食物

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　　- 水平的增加显著相关、脂

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　　03 火腿？

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　　及时治疗急性感染；

　　较高的食物、造成血管壁破损；

　　黑米；

　　黄油等；

　　高脂食物、红茶；

　　升糖指数高的精制碳水；

　　中间选择、玉米(位参与者数据)；

　　全谷物；

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　　- 在前文所述研究中

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　　- 金枪鱼和沙丁鱼等鱼类 富含欧米伽

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　　- 哪些是抗炎食物

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　　糙米：另有研究发现(ID：cctvnewscenter)蛋白质 【油炸食物:影响炎症水平的因素有很多】