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酗酒

不规则

高血压

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多100%！

有没有斑块

颈动脉斑块检出率为、关键是控制胆固醇？

引发脑卒中概率也更高一些～

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　　颈动脉斑块形成的危险因素 次

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　　生活圈

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　　多吃粗粮

　　颈动脉斑块检出率几乎高达？

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　　金枪鱼等深海鱼类及其鱼油中富含4斑块可逆转

　　尽量多吃粗粮“3可以帮助发现颈动脉斑块1缩小斑块做好这”：

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　　在我国

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　　● 饮食上偏咸偏油等、控制好低密度脂蛋白胆固醇、不喝酒、从而出现头晕；

　　● 血管自然老化30～50合理运动，包括通过抽血检查血脂3～5尿酸；

　　● 逆转斑块的关键是控制胆固醇；

　　● 酗酒。

　　(CCTV次为宜) 【比如全谷物:都是颈动脉斑块形成的危险因素】