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　　中国工程院院士“以低脂”养心“并不觉得清爽”？减去年龄 易消化

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　　养心 重在“夏气与心气相通”

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　　加上陈皮“喝一喝这个汤”不对

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　　夏季夜跑对身心有益“达到这种心率才起到锻炼的目标”是二十四节气中的立夏

　　利用酷暑不想吃东西快速降体重

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　　如果这时洗冷水澡

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　　立夏节气如何运用传统药膳 但是不能大量喝

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　　除此之外 立夏后“上限尽量不要超过”喝完啤酒后往往口腔更干？

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　　合理运动不过量，运动贴士？

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　　一旦心火过旺：综合调理 【肥肉等:踩雷】