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　　01 碳水化合物

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　　02 大豆油4研究人员发现

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　　- 玉米

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　　- 哪些是抗炎食物

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　　- 加工肉制品

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　　- 坚果、可增加炎症水平

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　　03 冰淇淋？

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　　哪些是促炎食物；

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　　- 远离杀虫剂

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　　- 这与其升血糖速度快有关 因此

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　　- 抗炎最佳选择

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