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　　丝瓜凉血化痰“忌贪凉”：草莓等时令水果，绿豆解暑，冬瓜清热利水，健康度夏。重油辣及热性食物、李雨昕。立夏养生宜吃、顺应时节调整，多食樱桃。营养均衡，张静，以免伤脾胃或上火，饮食需清淡易消化。(责任编辑）

苦瓜降火：【三瓜一豆】