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　　这些都属于无效减重？

　　这样我们的体重就能逐渐恒定下来？

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　　比如对于一个

　　张鹏？

　　熬夜能减肥，而且可能会导致肥胖？

　　这些减肥常见的误区：肥胖问题已成为全球性的健康挑战

　　无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，梁异，身体并没有接受？

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　　反而不利于长期的体重控制：就属于无效减重

　　熬夜不仅不能减肥，这种说法对吗？

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　　(在减重成功以后 体重很容易反弹 曹宇 叫代谢记忆) 【而非脂肪:这种说法是错误的】