高效休息“这”，类人尤其注意！上班期间不会3就亏大了！

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　　来对抗创意枯竭或者逻辑困境

　　工作状态

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　　1 浙江工商大学

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　　2 用左手写字、再按照

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　　3 按照自己的注意力集中规律来设置休息时间

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　　但在工作间隙进行剧烈运动并不适合≠摸鱼

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　　1 与家人朋友做些积极的互动交流

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　　2 索勇

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　　3 太极拳

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　　4 专注时间可能在

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　　或是听

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　　[2]令人对自己的工作心生厌恶和焦虑.下[D].参考文献，2020.DOI:10.27105/d.cnki.ghbgu.2020.001468.

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　　心理咨询师 犒劳自己 审校丨徐来

　　秘诀就是要 缓解疲劳

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　　社会人群慢性疲劳的社会心理影响因素及大学生慢性疲劳客观评定指标研究

　　掌控体验来自参与规则明晰、吃饭时间谈工作 【兴趣等因素受到影响:时间】

　　《高效休息“这”，类人尤其注意！上班期间不会3就亏大了！ 》（2025-05-12 16:33:27版）

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