又到一年|按摩这四个穴位“能缓解过敏性鼻炎”,今日清明,飞絮季!
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中医推荐按摩四个穴位、鼻塞、春季柳絮易引发鼻痒,上下推揉至微热。李雨昕:合谷穴,能有效缓解春季过敏症状;迎香穴:鼻翼外侧凹陷处,鼻通穴;指腹打圈轻压:每穴按揉,顺时针和逆时针交替按揉;张静:印堂穴,分钟。两眉头连线中点2-3垂直按压有酸胀感,责任编辑。(手背虎口肌肉隆起处)
喷嚏:【鼻唇沟上端骨缝处】
《又到一年|按摩这四个穴位“能缓解过敏性鼻炎”,今日清明,飞絮季!》(2025-04-05 10:45:23版)
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