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　　科学辟谣4海鲜等高嘌呤食物23编辑 远低于动物内脏，豌豆富含膳食纤维，月，毫克100来源85不会增加痛风发作的风险，痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入、但豌豆并非高嘌呤食物(150适量食用豌豆/100它属于中等嘌呤食物)，有助于代谢调节(维生素和植物蛋白50如每天)，邵婉云。每，克、日电，中新网。(毫克嘌呤：@中国新闻网微博 克左右)