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个穴位缓解腰背疼痛“出行自驾族必看”中新健康丨！3五一
“后溪穴连通督脉”责任编辑，是调理腰背的关键。不妨试试中医推荐的远端穴位按摩2-5腰痛穴位于手掌，委中穴在膝窝处；掌骨中间，张静；酸胀感为宜，可舒缓脊柱疲劳。每个穴位按压1-2分钟，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，张尼。(能缓解腰部不适）
五一：【帮助缓解旅途疲劳】