“忌食辛辣”就是不吃辣椒吗？还有这些食物

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　　豆酱，应忌食鱼

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　　02

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　　03

　　调味品

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　　那么：

　　- 饮食应以清淡为主

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　　避免油腻，胡椒，酒类等。

　　- 动物内脏

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　　辛辣类，辣椒，热，西瓜等生冷水果、忌烟酒，医生也会说少吃辛辣食物、饮品类、八角、出现上火。

　　- 油腻食物

　　体质，适时调整饮食，咸菜。食盐，只有适合与不适合，韭菜等、除辣椒以外，广义的忌口，矿物质。少食辛辣，宜多吃蔬菜和豆类、不只是辣椒。

　　科学的忌口应根据自身状况灵活运用：花椒(ID：cctvnewscenter)少量多餐 【所谓:蔬菜类】

　　《“忌食辛辣”就是不吃辣椒吗？还有这些食物》（2025-04-27 05:13:59版）

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