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　　选第一位是真奶的

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　　燕麦：此外

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　　加糖的咖啡和茶等？有媒体发现5喝了奶茶当天就少吃两口主食

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　　1. 在温和气候条件下

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　　2. 市面上

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　　3. 但是不推荐将奶茶等饮料当做身体水分的来源

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　　4. 由于天气炎热

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　　5. 能喝奶茶就不要喝水

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　　游泳等运动(ID：zqbcyol 与不喝奶茶：营养价值)

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