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能长跑就能跑马拉松吗？哪些人不适合长跑？

2025-04-28 14:35:05 80797

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　　酒精会影响神经系统的协调性和反应能力

　　1、虽然长跑和马拉松都属于耐力运动

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　　2、作为一种简单而高效的有氧运动

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　　对马拉松跃跃欲试

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