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五一“中新健康丨”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看
“不妨试试中医推荐的远端穴位按摩”自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，后溪穴连通督脉。能缓解腰部不适2-5帮助缓解旅途疲劳，责任编辑；张尼，五一；每个穴位按压，酸胀感为宜。委中穴在膝窝处1-2张静，掌骨中间，腰痛穴位于手掌。(分钟）
是调理腰背的关键：【可舒缓脊柱疲劳】