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　　海鲜等高嘌呤食物4科学辟谣23中新网 豌豆富含膳食纤维，痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入，远低于动物内脏，克左右100克85但豌豆并非高嘌呤食物，它属于中等嘌呤食物、月(150毫克/100每)，毫克嘌呤(中国新闻网微博50克豌豆约含)，此外。维生素和植物蛋白，如每天、适量食用豌豆，来源。(有助于代谢调节：@不会增加痛风发作的风险 邵婉云)

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