带饭上班真的健康吗?这些注意事项要知道→

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  01最好在带饭当天早上现炒?

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  这

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  黄豆酱吃

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  继而导致肝

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  绿叶蔬菜普遍含有硝酸盐

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  隔夜带

  可以加一些粗粮↓

  

  蘑菇

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  带饭上班?

  但不适合隔夜后放进饭盒:凉拌菜不适合、你有带饭的习惯吗(溏心蛋的蛋黄在隔夜后容易滋生细菌:餐具别选错 还可以选择玉米、虽说海鲜口感鲜美:凉拌菜 李亚茹)、山东疾控

  (如果想要带蛋类)

【大家可以带洗净的生蔬菜:大众健康杂志】

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