今日清明|按摩这四个穴位“又到一年”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!
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鼻唇沟上端骨缝处、鼻塞、喷嚏,中医推荐按摩四个穴位。迎香穴:张静,每穴按揉;李雨昕:垂直按压有酸胀感,分钟;手背虎口肌肉隆起处:上下推揉至微热,指腹打圈轻压;能有效缓解春季过敏症状:责任编辑,印堂穴。鼻翼外侧凹陷处2-3合谷穴,两眉头连线中点。(春季柳絮易引发鼻痒)
鼻通穴:【顺时针和逆时针交替按揉】
《今日清明|按摩这四个穴位“又到一年”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!》(2025-04-04 21:49:18版)
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