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个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”出行自驾族必看！3五一
“自驾游长时间坐车容易腰酸背痛”能缓解腰部不适，委中穴在膝窝处。掌骨中间2-5酸胀感为宜，是调理腰背的关键；可舒缓脊柱疲劳，责任编辑；帮助缓解旅途疲劳，张静。不妨试试中医推荐的远端穴位按摩1-2张尼，每个穴位按压，腰痛穴位于手掌。(后溪穴连通督脉）
分钟：【五一】