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让你骨骼壮！头发黑，皮肤更水润、经常吃它、含钙量比牛奶高

2025-04-27 08:25:03 55621

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黑芝麻富含维生素、对于维持骨骼正常结构和功能发挥着重要作用

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每天吃点黑芝麻

滋补肝肾↓

五色养五脏

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克即可

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延缓衰老也有一定帮助

亚油酸为主 【钙是构成骨骼的主要成分:对维护骨骼】


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