出行自驾族必看“五一”中新健康丨!3个穴位缓解腰背疼痛

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  “分钟”委中穴在膝窝处,掌骨中间。可舒缓脊柱疲劳2-5自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,帮助缓解旅途疲劳;能缓解腰部不适,后溪穴连通督脉;张尼,张静。每个穴位按压1-2酸胀感为宜,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩,腰痛穴位于手掌。(是调理腰背的关键)

五一:【责任编辑】

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