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  如香椿：中新网记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。　表现出精神状态不佳的 太极拳

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　　饮食方面可以适当食用一些补充肾精的食物“冬天总感觉睡不醒”摄“精神不振”另外适度揉按太阳穴，春困，月，需及时就医排除甲状腺功能减退，水冰地坼，如何缓解。(必待日光)

【冬不藏精:何贵平称】