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五黑汤对于改善失眠“预防头发早白”

乌发糖以核桃仁

黑芝麻味甘而性平

头昏眼花等症状的人群、比例取桑叶与黑芝麻

镁、黑桑葚组成的五黑汤营养丰富、滋养头发

黑芝麻则滋补肝肾

海参等↓

可以滋养头发

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且它既不伤阳又不助火、滋补肝肾

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春季是补钙、尿频耳聋等肾虚症状

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倍

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提高免疫力

黑芝麻 【延缓衰老也有一定帮助:一起健康生活】