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痛风、高尿酸人群不能吃豌豆？丨中新真探

　　邵婉云4每23科学辟谣 适量食用豌豆，克左右，克，它属于中等嘌呤食物100维生素和植物蛋白85克豌豆约含，不会增加痛风发作的风险、豌豆富含膳食纤维(150如每天/100痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入)，海鲜等高嘌呤食物(毫克嘌呤50中国新闻网微博)，但豌豆并非高嘌呤食物。毫克，月、有助于代谢调节，日电。(来源：@此外 编辑)

【远低于动物内脏:中新网】