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　　选真奶做的奶茶

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　　1. 游泳等运动

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　　3. 软饮料

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　　4. 注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中给出了几点建议

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　　5. 过多摄入含糖饮料可增加龋齿

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【白开水或者淡茶水:营养素密度低】