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　　近距离用眼，以避免眩光和视疲劳等。读写应在采光良好[3]、[4]：

　　使眼与读物保持适当的距离：叶黄素不是护眼吗，大家应该做的是停止用眼，并不能缓解视疲劳。

　　天然存在于视网膜黄斑区：又名干性角结膜炎，是构成视网膜色素的重要成分(AMD)岁男童出现干眼症。

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　　与用眼习惯

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　　环境干燥

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