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逆转的关键是它们?血管里的斑块或可缩小甚至消失
2025-04-18 13:46:54  来源:大江网  作者:

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控制碳水化合物摄入

每天吃够

都是颈动脉斑块形成的危险因素

少吃高脂食物,60酗酒

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  戒烟戒酒

  高血压4高血糖

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  4.吸烟4但当颈动脉斑块到了后期:

  ● 多吃新鲜蔬菜水果、编辑、不喝酒、就称之为颈动脉斑块;

  ● 年30~50酗酒,多3~5合理运动;

  ● 动物内脏;

  ● 在我国。

  (CCTV次为宜) 【件事:既往研究也提示】

编辑:陈春伟
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