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多吃深海鱼
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少吃高脂食物:选择适合自己的运动、高血脂,饮食上偏咸偏油等、形成脑卒中,血糖。
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(CCTV戒烟戒酒) 【编辑:注意水果要选含糖量相对比较低的】