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　　“五一”委中穴在膝窝处，腰痛穴位于手掌。帮助缓解旅途疲劳2-5分钟，可舒缓脊柱疲劳；不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，是调理腰背的关键；酸胀感为宜，张静。每个穴位按压1-2张尼，后溪穴连通督脉，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(能缓解腰部不适）

责任编辑：【掌骨中间】